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Zentangle® meditatives Zeichnen

Zeichne dich glücklich

Herzlich Willkommen

Schön, dass du hier bist.

Ich, Anja Volkmuth, bin zertifizierte Zentangle ® Trainerin in Würzburg und freue mich, dir diese tolle Methode auf meiner Homepage näher zu bringen.

Entspannung

Zeichne dich in einen Zustand der Entspannung und Ruhe.

Zeit für Dich

Nehme dir bewusst Zeit für dich und sei im Hier und Jetzt

Kreativität

Lass deine kreative Ader fließen und erfreue dich an dem Ergebnis.

Was ist Zentangle?

Zentangle ist eine Methode zur Entspannung und Entschleunigung. 

Befolge die 8 Schritte, zeichne achtsam Strich für Strich und finde absolute Ruhe und Frieden.

Wer hat`s erfunden?

Maria Thomas und Rick Roberts aus den USA entdeckten diese Art der Meditation und erstellten eine Anleitung, mit der jeder seinen Weg zu einem Stück mehr Achtsamkeit im Leben gehen kann.

Du kannst nicht zeichnen?

Wenn du einen Stift halten und deinen Namen schreiben kannst, kannst du auch tanglen.

Klassische Meditation

Der Unterschied von Zentangle zu anderen Meditationsarten ist der künstlerische und kreative Part. Beide jedoch sollen dir den Weg zu Ruhe, Frieden und Entspannung aufzeigen. Wer eine klassische Meditation mal ausprobieren möchte, dem empfehle ich den Meditationslehrer Oliver Volkmuth. www.365moments.de

Hinweis:        Diese Seite ist weder Eigentum noch Teil von Zentangle, Inc.